Привыкание к курению сигарет проходит несколько стадий.
- На первой стадии человек физической зависимости не чувствует, выкуривает примерно 5-6 сигарет в неделю, за чашечкой кофе, чтобы расслабиться. Последствия на этой стадии индивидуальны, зависят от общего состояния здоровья. Могут возникать сердцебиение, раздражение дыхательной системы, головная боль. Как правило, с прекращением курения вред от воздействия никотина не ощущается.
- Вторая стадия связана уже с систематическим выкуриванием 3-7 сигарет в сутки.Психическая и физическая зависимость видна невооруженным глазом. Организм начинает привыкать к никотину.
- На третьей стадии человек уже не может обходиться без сигарет, чувствует себя хуже, если не выкуривает 20-30 сигарет в день. При попытке бросить курить или вынужденном ограничении курения у него возникает так же, как и у алкоголика, абстинентный синдром. Организм требует своей дозы никотина. Человек становится раздражительным, теряет работоспособность. Курение наносит непоправимый вред здоровью. На этой стадии у курильщика возникает хронический бронхит, возможны легочные заболевания. Никотин влияет на состояние желудочно-кишечного тракта. У многих курильщиков возникает гастрит, язва желудка, двенадцатиперстной кишки. Курильщик еще может сказать “нет сигарете”, хотя сделать это уже очень трудно. Требуется огромное волевое усилие, применение специальных заменителей никотина (таблетки, жвачки), чтобы бросить курить.
- Четвертая стадия характеризуется признаками хронического отравления никотином с ярко выраженным абстинентным синдромом. О вреде курения разговаривать с таким курильщиком уже невозможно. Его минимальная норма – 30-60 сигарет в сутки (курит не только днем, но и ночью).
В состав сигарет, кроме никотина, входят такие вредные вещества, как:
- Ядовитые смолы;
- Пирен (он же получается при горении бензина и керосина);
- Антрацен (канцерогенное вещество);
- Нитробензол (ядовитое вещество, имеющее очень небольшую смертельную дозу). Попадая в кровь, это вещество реагирует с гемоглобином. Вред его состоит в том, что нарушается снабжение тканей кислородом. Организм не получает достаточного питания;
- Синильная кислота (сильный яд);
- Гексамин (ядовитое вещество, которое приносит вред мочевому пузырю и желудку);
- Мышьяк и Кадмий (очень ядовитые химические элементы) а также другие вещества, влияние которых на организм является губительным.
Табакокурение вызывает такие легочные заболевания
Табакокурение вызывает такие легочные заболевания, как: хронический бронхит, эмфизема легких, рак легких. Благодаря курению у человека развивается ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, склероз сосудов. Табакокурение оказывает влияние на работу органов репродуктивной системы, снижает потенцию у мужчин.
О том, что вреднее — сигареты или алкоголь, до сих пор спорят многие ученые мира. Каждое из этих пагубных пристрастий разрушает организм и вызывает болезненную тягу.
Как курение, так и алкоголизм поражают внутренние органы, особенно это относится к сердцу, печени, почкам и легким. Курение часто приводит к онкологическим заболеваниям.
Зависимость от курения развивается быстрее, чем алкогольная, но избавиться от обеих привычек одинаково сложно. Поэтому часто люди стараются выбрать меньшее зло.
Как в спиртных напитках, так и в сигаретах содержатся токсины и канцерогены в очень большом количестве. Неважно, подвержен ли человек обеим привычкам или только одной из них, вред его здоровью наноситься огромный. В первую очередь влияние оказывается на нервную систему.
Механизм воздействия алкоголя на ЦНС:
- Алкоголь после попадания в желудок всасывается в кровь. По кровеносной системе этанол и продукты его распада попадают в мозг, где оказывает отравляющее воздействие.
- Вызывает нарушения функций ЦНС, в том числе возбуждения и торможения.
- Частое употребление в больших количествах вызывает психические расстройства (белая горячка, деградация личности, галлюцинации, паранойя).
Механизм воздействия сигарет на ЦНС:
- Никотин вначале вызывает резкое возбуждение, затем — угнетение.
- Углекислый газ сужает сосуды головного мозга.
- Курение приводит к воспалению нервных стволов. Человека начинают мучить невриты и радикулиты.
Если сравнить последствия алкоголизма и курения, можно увидеть, что алкоголь несет более разрушающее воздействие на нервную систему. Поэтому выбирая, от какой привычки избавляться при нервных расстройствах, в первую очередь следует бросить пить.
И табак, и алкоголь пагубно воздействуют на пищеварительную систему. Разница лишь в том, что последствия алкогольной зависимости могут проявиться практически сразу, курение же оказывает влияние на органы ЖКТ со временем.
Упротребление алкоголя приводит к:
- застойным явлениям в сосудах;
- запорам;
- снижению проницаемости клеточных стенок;
- усилению выработки соляной кислоты, что нередко приводит к язвенной болезни желудка.
Курение приводит к:
- повышению кислотности (что способствует возникновению гастрита, язвы);
- увеличению артериального давления;
- попаданию в организм токсинов и ядов вместе с дымом.
Сравнение показывает, что воздействие алкоголя на ЖКТ выражено сильнее. Поэтому при возникновении острых или хронических заболеваний пищеварительной системы необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.
На детородную функцию и потенцию алкоголь и табакокурение влияют в равной степени. Пагубные пристрастия препятствуют нормальному зачатию и рождению малыша, нанося вред как женскому, так и мужскому здоровью. В репродуктивной системе из-за никотина и алкоголя происходят следующие изменения:
- снижается выработка тестостерона, есть риск бесплодия;
- понижается потенция;
- нарушается менструальный цикл;
- возникает риск выкидыша или осложнений при беременности.
Будущие родители должны готовиться к зачатию за несколько месяцев. Пить и курить при этом необходимо бросить как матери, так и отцу будущего малыша. Систематическое поступление ацетальдегида и никотина в кровь разрушает клетки печени, головного мозга, нарушает работу репродуктивных органов.
Токсины и канцерогены, регулярно попадая в организм человека, в первую очередь начинают разрушать сердечно-сосудистую систему (ССС). Пагубные привычки влекут за собой множество проблем для здоровья, порой представляющих смертельную опасность.
После попадания в кровь этилового спирта сердце начинает острее нуждаться в кислороде и питательных веществах. Возникает гипоксия — нехватка кислорода. Вследствие этого могут быть скачки давления. Из-за нарушения калие-магниевого баланса начинаются перебои сердечного ритма.
Предлагаем ознакомиться Через сколько дней после ботокса можно алкоголь
При запущенном алкоголизме, когда прием спиртных напитков становится необходим, как наркотик, начинают постепенно отмирать клетки миокарда. Миокардиодистрофия может привести к летальному исходу.
Если сравнивать что хуже для сердца — курение или алкоголь, выбор, безусловно, упадет на спиртные напитки. Поэтому при проблемах с сердечно-сосудистой системой лучше всего отказаться от выпивки.
Алкоголь и сигареты оказывают на зрение менее разрушающее действие, чем на остальные органы и системы человеческого организма. Но все же вред от пагубных привычек есть и для органов зрения.
Воздействие алкоголя:
- повышает внутричерепное давление;
- делает сосуды глаз ломкими и более проницаемыми;
- постепенно атрофирует глазные мышцы;
- снижает остроту зрения.
Воздействие курения:
- часто приводит к дегенерации желтого пятна;
- увеличивает риск возникновения конъюнктивита;
- ведет к развитию катаракты.
Если сравнить влияние пагубных привычек на органы зрения, станет ясно, что алкоголь наносит больше вреда. При проблемах со зрением в первую очередь следует оказаться от спиртных напитков.
Вредное воздействие табака и алкоголя на организм статистика сопоставляет с данными о смертности. Большинство некурящих и мало пьющих людей доживает до 70—80 лет. Люди же, подверженные эти вредным привычкам, часто не переступают рубеж в 50—55 лет.
Нельзя судить однозначно, что вреднее для организма — алкоголь или табакокурение. Обе эти привычки разрушают здоровье и наносят непоправимый ущерб всем органам и системам организма. Поэтому чтобы сохранить здоровье и не приобрести множество хронических заболеваний, следует отказаться от обеих привычек и полностью изменить свой образ жизни.
Влияние на легкие
Алкоголь очень быстро попадает в кровь, и таким образом добирается до легких, раздражая слизистые оболочки дыхательного аппарата человека и разрушая легочную ткань. Естественно, что такие повреждения ухудшают работу легких, а также снижают иммунитет. Ослабленные легкие становятся подверженными развитию туберкулёза и астмы.
Сигаретные смолы, содержащие массу вредоносных веществ, оказываются в легких вместе с дымом. Каждый выдох курящего человека образует осадок на тканях легких, а также на ресничках бронхиального дерева. Этот застывший осадок провоцирует раковые заболевания. Со временем значительно снижается работоспособность легких и ослабляется иммунитет. В результате курильщики зачастую страдают хроническим бронхитом, эмфиземой легких и пневмосклерозом.
Влияние на кровеносные сосуды и сердце
После употребления алкогольных напитков нагрузка на сердце увеличивается в разы, поэтому учащается сердцебиение, нарушается нормальное кровообращение и повышается давление. Все это приводит к разрушению мелких кровеносных сосудов. Регулярное употребления спиртного приводит к тому, что человек уже в 35-40 лет испытывает первые признаки гипертонии, перебои в работе сердца или неприятные покалывания.
Под воздействием алкоголя сердце слабеет, обрастает жиром, и ему становится все сложнее перегонять кровь. В итоге даже молодой человек может получить инфаркт или инсульт.
Никотин, оказывая воздействие на железы внутренней секреции, провоцирует учащенные спазмы сосудов и повышение кровяного давления. В результате сердце вынуждено работать в усиленном режиме. Частыми спутниками курильщиков становятся коронарная недостаточность, гипертония, инфаркты. Курение может вызвать не только инсульт, но и паралич конечностей из-за постоянной нагрузки на сердце и сосуды.
Влияние на работу головного мозга
Попадая в кровь, компоненты алкоголя склеивают эритроциты. Эти кровяные сгустки с легкостью закупоривают кровеносные сосуды мозга. Клетки головного мозга не получают необходимый объем кислорода и погибают. В результате разрушается кора головного мозга, нарушается нормальная мозговая деятельность. Также вследствие злоупотребления алкоголем образовываются тромбы, и растет риск инсульта.
Из-за того, что никотин сужает мозговые сосуды, приток крови к тканям мозга уменьшается (возникает гипоксия). В результате курильщики страдают от частых головных болей, а также ослабления памяти.
Влияние алкоголя на репродуктивные функции и половые органы
Вызванная алкоголем гипоксия заставляет страдать от нехватки кислорода и половые органы. Особенно тяжело это сказывается на мужской эрекции: то она слабеет, то наступает не вовремя, а то и вовсе не происходит. Попадая с кровью в семенники, спиртное наносит им непоправимый вред. Они уменьшаются в размерах и снижают выработку спермы, что негативно влияет на половое влечение. У женщин алкоголь зачастую является главным инициатором бесплодия и выкидышей.
Во время получаемого никотинового удовольствия в кровь поступает оксид углерода, препятствующий распространению кислорода по организму, поэтому клетки страдают от нарушения кровообращения и той же гипоксии. Со стороны репродуктивных функций это вызывает бесплодие и импотенцию.
У мужчин нарушается выработка спермы, а сперматозоиды теряют способность оплодотворять яйцеклетки. У курящих женщин с каждой затяжкой растет вероятность аномалий в яичниковых циклах, а также развития нежизнеспособных яйцеклеток.
Дети злоупотребляющих никотином и вином родителей часто страдают избыточной подвижностью и отсутствием сосредоточенности. Плохая наследственность содействует замедлению их моторного и психического развития, овладению практическими навыками.
У подростков, начавших курить и пить, поражается, в первую очередь, нервная система. В значительно большей степени, чем у взрослых, у детей перегружаются сосуды. Интенсивно растущее сердце обильно снабжается кровью, отравленной токсинами табака и алкоголя.
В период полового созревания вредные привычки влияют на работу желез внутренней секреции и могут привести к остановке и неправильному развитию всего организма.
Отхаркивающие травы помогают очищению легких и бронхов. К таким средствам относится мать и мачеха, липовый цвет. Их сочетание в Монастырском чае дает двойной эффект.
Предлагаем ознакомиться Почему после пьянки болят зубы почему
Серьезным негативным изменениям на протяжении жизни подвержены органы пищеварения. Курильщики и алкоголики выглядят старше своих лет. У них падают зрение, слух, потенция. Общее влияние табака и спиртного на организм человека характеризуется высокой заболеваемостью, смертностью, травматизмом; поражением сердечно-сосудистой, нервной и эндокринной систем, иммунным истощением.
Практически все заядлые курильщики являются пьющими. Совместное негативное влияние табакокурения и алкоголя на человека усиливается тем, что выпивший выкуривает в 2-3 раза больше. Соседство алкоголя с табаком становится коварством в отношении человеческого здоровья. Они стимулируют, провоцируют и подстегивают друг друга.
Две разрушительные силы воздействуют на организм одновременно. Сердце «стучит» с многократной перегрузкой. В бешеном ритме работают почки, легкие, печень. Хватит ли здоровья противостоять такому напору?
Легкие
В легких курильщиков есть клетки, целиком заполненные частицами копоти. Пьющие курильщики заболевают раком легких в 30-40 раз чаще. Даже при современном уровне медицины их смертность при эмфиземе и бронхите в 6 раз выше.
От спирта и никотина клетки, выстилающие слизистые оболочки, отравляются. Возникают воспалительные хронические процессы.
При курении адреналин способствует расширению бронхов и стимуляции дыхания. С каждой затяжкой в организм попадает все больше дыма, а вместе с ним угарный газ, замещающий кислород в гемоглобине и провоцирующий кислородное голодание.
Канцерогены табачного дыма, попадая в кровь, распространяются по всему телу. Рак легких в разной форме поражает 25% курящих.
Через легкие выводятся продукты распада алкоголя. Токсичный ацетальдегид повреждает легочную ткань. На ущербных тканях и слизистых развивается патогенная микрофлора. Малейшая простуда может стать толчком к страшным болезням. В условиях сниженного иммунитета активизируется палочка Коха – провокатор туберкулеза.
Выпивающие курильщики умирают от ишемической болезни сердца в 5 раз чаще. У них случаются инсульты, развивается гипертония, в 3-4 раза возрастает число кровоизлияний в мозг. Средний возраст умерших от сердечных приступов равен 48 годам. Мужчины-курильщики, прикладывающиеся к рюмке, часто не доживают до 65 лет.
Курение провоцирует стойкое снижение проницаемости сосудов ног, что порождает тяжкое страдание – облитерирующий эндартериит, угрожающий ампутацией конечностей.
Совместное влияние табака и спиртного на организм человека заключается в сбое кровообращения, тонуса сосудов и давления.
Совместное влияние курения, стрессов, переедания и алкоголя на человека опасно гастритами, язвами и злокачественными опухолями. От обычной функциональной диспепсии до онкологии недалеко. За рак желудка ответственность несут спирт и табак.
Алкоголь относится к веществам, вызывающим много нарушений деятельности кишечника. В частности болезнь Крона и колит приводят к поносам. Самую большую нагрузку наркотических табачных и спиртовых ядов принимает на себя печень. Сигналами первой тревоги могут служить тошнота и рвота. Быстрое развитие цирроза ведет к ранней и практически неминуемой гибели заболевшего.
Водка и сигареты «кормят» клетки организма спиртом и ядами. Если аппетит пропадает совсем, кишечник способен повредить сам себя.
Потенция
Спирт и никотин способны поражать железы внутренней секреции, среди которых половые. Алкоголь действует на печень так, что уменьшается выработка мужского гормона тестостерона. Табачный дым снижает уровень витамина Е и половых гормонов у молодых мужчин и женщин. Как результат – раннее бесплодие и импотенция.
Пьянство и курение сопровождаются изменениями в половой сфере – в снижении функций зародышевых клеток, а иногда атрофии органов репродукции. Степень расстройства половой функции индивидуальна, зависит от количества наркотиков и продолжительности пагубных привычек.
Уменьшение количества и подвижности сперматозоидов наблюдается практически у всех пьющих, а половое бессилие у многих злостных курильщиков. Обследования мужчин свидетельствуют, что нарушение эрекции часто имеет сосудистый характер, что объясняется неумеренным употреблением алкоголя и табака.
Мы рассмотрели последствия табачных изделий только для активного курильщика, то есть того, кто сам осознанно вдыхает дым из подожженной сигареты. Но есть и такое понятие, как пассивное курение – это вдыхание воздуха с элементами горения табака. На самом деле, вред для организма колоссален. Пары от сигарет оседают на одежде, мебели, предметах быта.
Это провоцирует появление гастрита, бронхита и отдышку. Чем чаще происходит пассивное курение, тем губительнее последствия. Чтобы это минимизировать постарайтесь не находиться рядом с курильщиками в момент употребления табачных изделий, проветривайте квартиру чаще, если член вашей семьи имеет зависимость и постарайтесь вести здоровый образ жизни, это поможет улучшить иммунитет и учеличить сопротивление канцерогенам.
Любые вредные привычки губительны и ничего хорошего из них извлечь не выйдет. Зачем же убивать себя за свои же деньги? Вред курения для организма колоссален. Себя и близких нужно беречь! Ещё никто не жалел о переходе на здоровый образ жизни!
Курение вредит здоровью
Ежегодно в мире от болезней, вызванных курением, умирают около пяти миллионов человек. Только в России никотин каждый день уносит тысячу жизней.
Курение закупоривает артерии и вызывает сердечные приступы и инсульт. Частота сердечных сокращений у курящего на 15000 ударов в сутки больше, чем у некурящего, а доставка кислорода к тканям значительно снижена, так как сосуды сужены.
Курение, основной фактор риска заболеваний органов дыхания: хронического обструктивного заболевания легких (хронический бронхит и эмфизема), пневмонии.
Табак и табачный дым содержат более 3000 химических соединений, более 60 из которых являются канцерогенными, то есть способными повредить генетический материал клетки и вызвать рост раковой опухоли. Давно доказано, что табак является причиной смертности от рака легкого в 90 % всех случаев.
Под влиянием курения снижается также и острота зрения. Ученые многие годы говорили о вреде курения для глаз, но только современные исследования смогли подтвердить горькую для курильщиков правду: содержащиеся в сигарете вещества действительно опасны для зрения, из-за них нарушается кровоснабжение сосудистой оболочки и сетчатки глаза.
Предлагаем ознакомиться Алкогольный тремор причины, симптомы и лечение
Существуют заболевания, вызываемые в основном только курением. Это – облитерирующий эндартериит (заболевание сосудов ног). Происходит сужение сосудов и приток крови к тканям и клеткам сильно нарушается. Самое страшное последствие этого заболевания – ампутация конечности (ей). Как свидетельствуют российские медики, каждый год в нашей стране производятся около 20 тысяч операций по ампутации ног из-за облитерирующего эндартериита.
Клинические испытания, проводимые в течение последних лет, доказали, что кожа курящего человека стареет быстрее, чем некурящего. Например, показано, что кожа сорокалетней женщины, курящей много лет, может быть такой же разрушенной как кожа семидесятилетней некурящей. Доктора называют вид таких изменений человеческой кожи синдромом «табачного» лица.
У курящих мужчин в 3 раза чаще встречаются случаи импотенции по сравнению с не курящими. Так и женщины, которые курят страдают фригидностью в 2,5 раза чаще по сравнению с некурящими. Это связано с тем, что никотин способствует сужению сосудов половых органов.
Курение наносит вред не только физическому, но и психологическому здоровью человека. Курильщики нервно истощены больше, чем другие. Они расшатывают свою нервную систему, живя от сигареты до сигареты и готовы вспыхнуть не то чтобы по ничтожному, но по незначительному поводу. Вследствие нарушения правильного течения нервных процессов человек становится раздражительным, неуживчивым, у него развивается, как говорят, «тяжёлый характер»
Ни для кого не секрет, что наркотики это яд. Независимо от принимаемого количества, они наносят непоправимый ущерб нашему здоровью. Наркотики, благодаря своему действию на психику, чаще всего это состояние эйфории, бодрости, ощущение повышенного эмоционального и физического тонуса, получили распространение по всему миру.
По статистическим данным разных стран, общее количество людей, употребляющих запрещенные наркотики, составляет более 20% всего населения планеты. Резкое повышение популярности наркотиков произошло в середине ХХ века, среди сторонников очень популярного в то время движения хиппи, которое зародилось в США в 60-х годах прошлого века, тогда миллионы человек по всей Америке начали употреблять марихуану, в последствии подобная мода распространилась и по всей Европе и Азии, а за марихуаной ошибочно закрепилась репутация легкого наркотика, который почти безвреден.
- Люди хотят больше курить, когда пьют, и больше пить, когда курят.
- Никотин заглушает реакцию мозга на алкоголь, поэтому для достижения той же степени опьянения придется выпить больше.
- Никотин увеличивает уровень стрессовых гормонов, снижая удовольствие курильщиков от употребления алкоголя.
Влияние на зрение
Алкоголь вызывает повышение кровяного давления и сокращения кровеносных сосудов и в системе зрения. В результате хрупкие мелкие сосуды лопаются и образуются микроскопические кровоизлияния. Это проявляется в покраснении глазного белка и кожи вокруг глаз.
При этом болят глаза, иногда ощущается зуд или резь. Интоксикация даже небольшим количеством этилового спирта вызывает гипоксию тканей зрительного аппарата и, как следствие, неоправданное напряжение глазных мышц. В случае злоупотребления алкоголем регулярное перенапряжение приводит к атрофированию мышц и нарушению зрения.
Глаза курильщиков постоянно находятся в разной степени воспаления. Ведь в составе сигаретного дыма присутствует аммиак, который при контакте со слезой превращается в нашатырный спирт, раздражающий поверхность глаза. Жгущее ощущение в глазах свидетельствует о наличии воспалительного процесса.